Σαλάτα Ταμπουλέ

Μια κλασική γευστική Μαροκινή και Μεσογειακή σαλάτα πλιγούρι που μπορούμε να ετοιμάσουμε πολύ εύκολα και γρήγορα σε λίγα λεπτά στην κουζίνα μας. Τι περιμένουμε λοιπόν, υποστηρίζουμε την υγιεινή διατροφή φοράμε το σκουφάκι και την ποδίτσα μας και βάζουμε τα υλικά άλλα και την φαντασία μας για ένα δυνατό αποτέλεσμα.

 It’s all Greek to you?

No worries, read also in English.

Σαλάτα Ταμπουλέ - Tabbouleh Salad

Υλικά

Για την συνταγή, θα χρειαστούμε τα παρακάτω υλικά,

1 ματσάκι μαιντανό
1 φλ. πλιγούρι
1 1/2 φλ. βραστό νερό
1 φλ. καλαμπόκι
1 ντομάτα
1 κρεμμύδι
Αλάτι, πιπέρι και ρίγανη
Δυόσμο
Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Κόβουμε τον μαιντανό, τον δυόσμο, το κρεμμύδι και την ντομάτα σε ένα μπoλ και προσθέτουμε το καλαμπόκι. Σε ένα μπολ βάζουμε το πλιγούρι και το νερό και το αφήνουμε να φουσκώσει. Ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά και αλατοπιπερόνουμε. Περιχύνουμε στη σαλάτα το λάδι, ανακατεύουμε και είμαστε έτοιμοι η Μαροκινή σαλάτα ταμπουλέ είναι στο τραπέζι μας.

Με χαρά και ενθουσιασμό περιμένουμε να ακούσουμε τις απορίες ή απόψεις σας αλλά γιατί όχι και τις δικές σας ιδέες. Μη διστάσετε λοιπόν να αφήσετε κάποιο σχόλιο στη φόρμα πιο κάτω ή ακόμα και να επικοινωνήσετε μαζί μας εδώ. Σε περίπτωση που βρήκατε ενδιαφέρον το παρόν άρθρο και θέλετε να το αναδημοσιεύσετε στη δική σας ιστοσελίδα, παρακαλώ διαβάστε αρχικά τους όρους χρήσης, τους οποίους θα βρείτε εδώ.

Cookings © 2022

Leave A Comment

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.